Hoe werk gewoontes in jou brein? Ons almal het goeie gewoontes en ook ‘n paar slegte gewoontes. Hoe kan jy werk aan die slegte gewoontes om gesonde nuwe patrone in jou lewe te vorm? You may also like 13:46 Hoe hanteer jy ’n “moeilike” persoon in jou lewe? 14:13 Hoekom is ek so hard op myself? 12:42 Hoekom voel ek skuldig as ek dinge vir myself doen? 13:35 Gasligting: is ek die slagoffer, of beheer ek die gas? 10:07 Ek funksioneer, maar voel konstant angstig. Is dit angs? 11:15 My werk definieer my. Is dit gevaarlik? «1…1011121314…16»Page 12 of 16
