Hoe werk gewoontes in jou brein? Ons almal het goeie gewoontes en ook ‘n paar slegte gewoontes. Hoe kan jy werk aan die slegte gewoontes om gesonde nuwe patrone in jou lewe te vorm? You may also like 29:05 Aftrede – hoe om emosioneel voor te berei 34:32 Demensie – wat jy moet weet 40:45 Fobie 30:05 Jou gemaksone (comfort zone) – nodig om die grense uit te brei? 36:55 Wat is kreatiwiteit? 35:50 Aftrede, keuse oor aftree-oord of demensie-sorg. 123…11»Page 1 of 11
