Potgooie – RSG

Jou verhoudings werk nie uit nie. Jou vriendskappe hou nie lank nie. Mense is nie juis opgewonde om saam met jou te werk nie. Klink dit bekend? Wie se skuld is dit? Is jy nie goed genoeg nie? Is almal anders verkeerd? Hoe kan jy balans vind in hoe jy jouself sien, en hoe ander jou ervaar?

Onbeheerbare woede kan ernstige implikasies hê vir verhoudings, geestesgesondheid en algehele welstand. Ons fokus op die redes vir oormatige woede, die individu se onrealistiese regverdiging van hulle aksies, en wanneer dit nodig is om die waarheid te aanvaar en vir hulp te gaan.

Ons bespreek een van die mees gediagnoseerde vorms van demensie – vaskulêre demensie. Hoe verksil dit van bv. Alzheimer se siekte, en hoe sal die pad vir geliefdes lyk?

Ons ondersoek die gevolge daarvan om anders se gevoelens en behoeftes voor jou eie te stel. Anton Böhmer, ‘n terapeut wat spesialiseer in grensstelling en selfversorging, deel insigte in die emosionele, geestelike en fisiese tol om voortdurend ander se behoeftes bo jou eie te prioritiseer. Ons bespreek hoe mense wat hulleself tweede stel, kan lei tot angs, depressie en uitbranding. Dit kan ook verhoudings beskadig en selfbeeld verwoes. Hy bied praktiese raad oor die herkenning van die tekens van mense wat behaag, gesonde grense stel, en selfbewustheid en self deernis kweek.

#People Pleasers