Hoekom is ek so hard op myself?

Anton Böhmer op RSG20 Februarie 2026 Your browser does not support the audio element. Lise bespreek die twee vrae, en Anton Böhmer beantwoord een van die vrae....

Gaslighting

Anton Böhmer op RSG6 Februarie 2026 Your browser does not support the audio element. Lise bespreek die twee vrae, en Anton Böhmer beantwoord een van die vrae. #EmotionalManipulation...

Kan jy ongelukkig wees sonder enige groot rede?

Anton Böhmer op RSG23 Januarie 2026 Your browser does not support the audio element. Lise bespreek die twee vrae, en Anton Böhmer beantwoord een van die vrae....

Angsaanvalle en paniekaanvalle

Anton Böhmer op RSG9 Januarie 2026 Your browser does not support the audio element. Ons kyk na die verskil tussen angsaanvalle en paniekaanvalle, en na sielkunde van “selfies” en sosiale media-filters. #AnxietyAttacks...

Hoe hou jy op om te “oor-dink”? Hoe stel ek gesonde grense?

Anton Böhmer op RSG19 Desember 2025 Your browser does not support the audio element. Lise bespreek die twee vrae, en Anton Böhmer beantwoord een van die vrae. #Overthinking...

Wat is emosionele intelligensie? Hoe werk gewoontes in ons brein?

Anton Böhmer op RSG5 Desember 2025 Your browser does not support the audio element. Lise bespreek die twee vrae, en Anton Böhmer beantwoord een van die vrae. #WhatIsEmotionalIntelligence...