Die neurobiologie van vrees – wat probeer ons brein vir ons sê? Een of ander tyd in die meeste van ons lewens neem vrees oor. Wat gebeur in jou brein en wanneer draai jou eie alarmsisteem teen jou? You may also like 26:06 Jou hantering van frustrasie 31:06 Slaap is belangrik 9:57 Wat doen konstante “scrolling” op jou selfoon, aan jou brein? 8:41 Kan kwesbaarheid ’n krag wees? 11:04 Hoe voel dit om “afgesny” van jouself te wees? 11:53 Wat is gaslighting vs. emosionele mishandeling? «1…7891011…16»Page 9 of 16
