Angsaanvalle vs paniekaanvalle Wat is die verskil tussen die twee en wanneer moet jy besef dit is uiters belangrik om te hoor wat jou lyf vir jou probeer sê? You may also like 26:06 Jou hantering van frustrasie 31:06 Slaap is belangrik 9:57 Wat doen konstante “scrolling” op jou selfoon, aan jou brein? 8:41 Kan kwesbaarheid ’n krag wees? 11:04 Hoe voel dit om “afgesny” van jouself te wees? 11:53 Wat is gaslighting vs. emosionele mishandeling? «1…7891011…16»Page 9 of 16
